搞定拖延與瞎忙的「時間管理術」
課程大綱

    這門課一次解決拖廷、瞎忙、時間不夠的問題

    學會馬上可以用!


    你有沒有每天進公司,發現自己待辦事項總超過10個以上? 老板常常臨時交辦新的任務給你,讓你手上的工作一直延期? 同事委託幫忙的事情,推不掉卻又老是打斷你的專注力?

    雖然嘗試過各種方式,使用過許多時間管理工具、甚至每天照鏡子激勵自己要有毅力,最後還是還是無效 (哭),這些問題似乎是職場上大家都曾遇過的問題。

    其實要從混亂、拖延、漏東漏西,做什麼事情都花很多時間,卻沒有時間做自己真正想做的事情的情境中,找到一條「具體有效」的工作流程是有方法的,知名的科技部落格客、電腦玩物站長 Esor 將在這門課,教你如何打造出最佳的時間管理方法,從概念心法到實際操作練習,讓你學會這一套之後,每天晚上都可以準時下班回家,陪家人吃晚餐,找回屬於自己的寶貴時光。

    什麼人適合參加這個活動?

    希望工作效率,與生活品質保持平衡的上班族 。
    每天有大量待辦事項,與開會通知的公司主管。
    已嘗試過各種時間管理方法或工具,卻老是放棄無法持續的人。
    每年都訂出自己的新年目標,卻無法擠出時間去實現,最後總是失敗的人。
     

    課程後我能得到什麼?

    一套具體有效、現場就可實作的系統方法,解決你的「拖延、瞎忙、時間永遠不夠」的問題。
    不用再靠意志力或無效的激勵方法,來要求自己卻又做不到。
    以後不用再學其他無效的時間管理方法了。
    講師當日會提供數位講義,供學員復習使用。
     

    課程內容(3小時實務內容)
     

    學會克服拖延的「理性」技巧 
        實作:練習解決一件你一直拖延的事情
    建立有效的雜物收集系統
        實作:練習清空大腦壓力 
    建立有效的行動清單系統
        實作:練習計算每天時間籌碼
    建立有效的目標時程系統 
        老師示範:練習預留神聖時間
    建立有效的反省覆盤系統
        老師示範:練習寫日記技巧
     

    課前準備:

    空白紙、筆 (不需要特別準備電腦,或其他數位工具)

    課程時間:
    3/22 (三)  19:00-22:00

    課程流程:

    18:30-19:00   報到(本課程無供餐,請用完餐再過來哦)
    19:00-20:20   課程上半場
    19:20-20:30   中場休息
    20:30-22:00   課程下半場
    22:00             賦歸

*本堂課進階會員免費報名
 

*加入2017青年享學行進階會員,可免費參加約30場精華課程(包含本堂)!。請至此報名及查看課程資訊《請點我

授課日期
2017/03/22  19:00~22:00
授課地點
台北市大安區敦化南路二段216號23樓(近基隆路口/六張犁捷運站步行約10多分鐘)
課程費用

原價 金額:1490
兩人團報價(一次需兩人報名) 金額:1290

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